Eine praktische Anleitung für Entspannungsübungen aus dem Taijiquan, Qigong und Shiatsu

mit Wilhelm Mertens (Deutschland), Ronnie Robinson (Schottland), Eva Seiter (Deutschland), Paul Silfverstrale (Schweden), Cornelia Gruber (Schweiz), Sylvia Oldenburg (Deutschland) und Anneke van der Loos (Niederlande)

Diese DVD bietet einige praktische Anleitungen zum Entspannen, Loslassen und Vitalisieren von Körper und Geist, vorgestellt von acht international anerkannten Lehrern für Taijiquan, Qigong und Shiatsu. Die vorgestellten Techniken unterstützen die natürlichen Heilungskräfte unseres Körpers und können uns die Ruhe und Ausgeglichenheit zurückgeben, die uns im Alltag oft fehlt. Als kleines Extra ist dieser DVD ein Kurzfilm über die Entspannung in der chinesischen Kalligraphie angefügt.

ca. 77min. Spieldauer, englisch und deutsch

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