Mit Qigong und Taijiquan Menschen in die Stille führen Ein Special des Tajijquan & Qigong Journals von dem Kongress des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT) am Benediktushof Holzkirchen 2011. Mit zahlreichen Beiträgen zu dem Thema von z.B. Willigis Jäger, Manfred Folkers, Paul Shoju Schwerdt, Dr. Peter de Haas, Dr. Zuzana Sebkova-Thaller, Katrin Blumenberg, Isolde Schwarz, Dieter Mayer u.v.m. Ca. 126 Seiten, kartoniert
A workshop documentation Neue interaktive Tai Chi DVD mit Großmeister William C. C. Chen. Diese Tai Chi Workshopdokumentation in englischer Sprache zeigt die Essenz von mehr als 60 Jahren Unterrichtserfahrung im Tai Chi Chuan (Taijiquan), die Körpermechanik nach William Chen (Drei Nägel, Chi Passage, Drei Finger). Neben der Tai Chi Handform beinhaltet diese liebevoll gemachte DVD noch folgende Aspekte dieser chinesischen Bewegungskunst: Tai Chi Anwendung, Push Hands (Tui Shou), Tai Chi Boxen, Meditation uvm. Spieldauer: ca. 93 Minuten, Englisch
Basis-Partnerarbeit im Taijiquan aus dem System von Huang Sheng Shyan mit Wee Kee Jin und Hella Ebel Auf dieser DVD zeigen Wee Kee Jin und Hella Ebel in der inhaltlich gewohnt guten Qualität der Schule verschiedene Elemente der Pushing-Hands Übungen. Die ersten sechs Kapitel behandeln den 7-Punkte Push, den Doppel-Push, Abwehr, Öffnen und Schließen, das Nachgeben und das Aussenden der innerern Kraft. Im Anschluß werden noch 18 weitere festgelegte Partnerübungen gezeigt. Die detailierten Erläuterungen zu den Übungen werden von Hela Ebel ins Deutsche übersetzt. ca. 48min Spieldauer, deutsch
Eine Reise zur eigenen Weiblichkeit von Birgit Vollmann Ein ausbalancierter Hormonhaushalt ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Übungen des hier vorgestellten Hormon-Qigongs sind für Frauen jeden Alters von Pubertät bis nach den Wechseljahren geeignet um das eigene Hormonsystem zu stimulieren und ein besseres Gefühl zur eigenen Weiblichkeit zu entwickeln. Die erfahrene Autorin beschreibt in klaren und einfühlsamen Worten einen Weg, den jede Frau gehen kann. ca. 154 S., s/w Fotos, flexibler Einband
vom Tai Chi Haus und Louise Oldenbourg Dieses Poster wurde in Zusammenarbeit mit der Künstlerin Louise Oldenbourg gestaltet. Es zeigt die 28 Folgen und die dazugehörigen deutschen Bezeichnungen. Das Taiji Qi Gong in 28 Schritten entspricht dem bekannten Taiji-Qigong in 18 Folgen, welches jedoch auf 10 von den hier abgebildeten Folgen verzichtet. Das Poster kann daher auch für Übende des verbreiteteren Taiji-Qigongs in 18 Folgen genutzt werden. Durch die schön großen, an alte Tuschzeichnungen angelehnten, Abbildungen empfiehlt es sich als übersichtliche Erinnerungsstütze für daheim. Poster DIN A1 (das Poster wird nur gefaltet geliefert)
Ein Zhuangzi-Lesebuch von Henrik Jäger Die ersehnte vorliegende Neuausgabe von 2012 bringt einen Meister des Ostens nahe, der zu den Großen der Weltliteratur und Weltphilosophie gehört. Dieses Lesebuch bietet dem Leser eine Auswahl philologisch fundierter Übersetzungen mit kompetenten Hintergrundinformationen und Verständnishilfen. Somit ist es auch ein guter Einstieg in die Welt der großen Dichter und Philosophen Chinas. Zhuangzi stellt mit seinen kreativen, paradoxen Weisheiten die gewohnte Denkweise auf den Kopf. So betont er, dass ein Bewußtsein, das alles von vorne bis hinten durchplant, absurd erscheint, weil es gegen die Gesetze des Lebens verstößt. Der Kerngedanke ist, das Leben so anzunehmen, wie es ist, dem zu folgen, was ist. Gleichzeitig geht es um das Eigene, das auch im Bild von den Schuhen zum Ausdruck kommt - einem jeden Menschen passen eben nur die eigenen Schuhe. Einfach ein schönes Buch. Ca.. 290 S.
Jetzt ist es endlich soweit: Unsere neuen T-Shirts sind da! Die Shirts sind zu 100% aus schwarzer leichter Biobaumwolle (155g/m² Jersey), welche fair gehandelt und produziert wurde. Sie haben einen weißen Aufdruck "Qigong - Taijiquan" und die jeweilige Kalligraphie dazu. Die Shirts gibt es in den Größen XS, S, M, L, XL und XXL und sie haben einen modernen länglichen Schnitt, nur in den großen Größen XL und XXL fallen sie breiter aus. Die Größe XS ist ein leicht tailliertes Damen-Shirt entsprechend der Größe M (ca. 38/40). Die Größen S (ca. 42/44) bis XXL sind normal ausfallende Männergrößen. Bitte bedenken Sie beim Anprobieren, dass Baumwolle beim Waschen noch einläuft. Die Shirts sollten also zunächst etwas größer sein. Dies ist ein EarthPositive® T-Shirt, welches unabhängig (u.a. von Carbon Trust und der Fear Wear Foundation) dafür zertifiziert wird, dass die Hersteller den Kohlenstoff-Fußabdruck der Produkte weiter reduzieren und streng darauf achten, dass die Arbeitsbedingungen sowohl für die Bauern als auch die Fabrikarbeiter ethisch und sozial gerecht sind und bleiben. Wir freuen uns Ihnen ein hochwertiges T-Shirt anbieten zu können und damit einen weiteren Teil zu mehr Umweltfreundlichkeit beitragen zu können.
Jetzt ist es endlich soweit: Unsere neuen Polo-Shirts sind da! Die Shirts sind aus schwarzem Polo-Piqué (180g/m²) und zu 100% Biobaumwolle, welche fair gehandelt und produziert wurde. Sie haben einen weißen Aufdruck "Qigong - Taijiquan" und die jeweilige Kalligraphie dazu. Die Shirts gibt es in den Größen XS, S, M, L, XL und XXL und sie haben einen modernen länglichen Schnitt, nur in den großen Größen XL und XXL fallen sie breiter aus. Die Größe XS ist ein leicht tailliertes Damen-Shirt entsprechend der Größe M (ca. 38/40). Die Größen S (ca. 42/44) bis XXL sind normal ausfallende Männergrößen. Bitte bedenken Sie beim Anprobieren, dass Baumwolle beim Waschen noch einläuft. Die Shirts sollten also zunächst etwas größer sein. Dies ist ein EarthPositive® T-Shirt, welches unabhängig (u.a. von Carbon Trust und der Fear Wear Foundation) dafür zertifiziert wird, dass die Hersteller den Kohlenstoff-Fußabdruck der Produkte weiter reduzieren und streng darauf achten, dass die Arbeitsbedingungen sowohl für die Bauern als auch die Fabrikarbeiter ethisch und sozial gerecht sind und bleiben. Wir freuen uns Ihnen ein hochwertiges T-Shirt anbieten zu können und damit einen weiteren Teil zu mehr Umweltfreundlichkeit beitragen zu können.
Die 12 Organsysteme der Chinesischen Medizin - II Lunge /Fei von Joachim Stuhlmacher Insgesamt beschäftigt sich die 12-teilige DVD-Reihe (Teil 1 und dieser Teil 2 sind erst erschienen) mit den klassischen Konzepten zur Beziehung zwischen Mensch und Natur, sowie den sich daraus ergebenden Verflechtungen und dem Eingebunden-Sein des Menschen in diese natürlichen Prozesse. In diesem zweiten Teil der DVD-Serie beschreibt Joachim Stuhlmacher die ursprüngliche Idee der Klassischen Chinesischen Medizin und übersetzt sie bildhaft und verständlich für unsere heutige, westliche Welt. Das Organnetzwerk Lunge/Fei wird ausführlich in seinen physiologischen als auch pathologischen Funktionen dargestellt und der Autor führt uns insbesondere in die psychologisch-spirituelle Ebene dieses alten Medizinsystems ein. Außerdem erweisen sich die grundlegenden Konzepte der Klassischen Chinesischen Medizin als äußerst wirksam in der therapeutischen Praxis und auch für die "Sinn-Suche" des heutigen Menschen sind diese Informationen hilfreich und faszinierend zugleich. Als Bonus zu dem Thema Lunge beschäftigt sich der Autor im zweiten Teil der DVD mit dem Rauchen aus chinesischer Sicht. Ca. 148 Laufzeit
Shi Do - die geheime Übung für ein langes und glückliches Leben von Korai Peter Stemmann 92-jährig offenbart Opa Wilhelm dem Autor sein größtes Geheimnis, das sein Schlüssel zum Glück ist: eine Tai-Chi-Übung, die er in Kriegsgefangenschaft erlernte und die ihm bis ins hohe Alter Kraft und Gesundheit geschenkt hat. Anhand der sehr persönlichen Erzählung über seinen Großvater, seine Eremitage und für seinen Erkenntnisweg wichtige Begegnungen entfaltet Korai Peter Stemmann eine umfassende Philosophie vom Glücklichsein, von Leben, Tod und Verantwortung. Die Glücksübung seines Großvaters, die ihm später als Kata "Shi Do" wieder begegnet, kann der Leser Mithilfe der Beschreibungen und Fotografien, für die der Karatemeister Wolf Dieter Wichmann (7. Dan) sie vorgeführt hat, nachvollziehen. 156 Seiten, schw./w. Abb.
vom Tai Chi Haus und Louise Oldenbourg Dieses Karten-Set wurde in Zusammenarbeit mit der Künstlerin Louise Oldenbourg gestaltet. Es zeigt auf jeweils einer Karte eine der 28 Schrittfolgen, deren Wirkung und hilfreichen Vorstellungen. Das Taiji Qi Gong in 28 Schritten entspricht dem bekannten Taiji-Qigong in 18 Folgen, welches jedoch auf 10 von den hier enthaltenen Folgen verzichtet. Das Set kann daher auch für Übende des verbreiteteren Taiji-Qigongs in 18 Folgen genutzt werden. Es empfiehlt sich als handliche Erinnerungsstütze auf Reisen oder im Büro und hilft darüber hinaus jede einzelne Folge zu intensivieren. 28 farbige Karten, Din A6
von Armin Fischwenger Die Wildgans ist ein Symbol für Lebendigkeit, Langlebigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut. Wildgans-Qigong (chin.: Dayan-Qigong) entstammt der Kunlun-Schule des Qigong und gehört zu den traditionellen daoistischen Übungssystemen. Eine Abfolge von 64 Bewegungsbildern mit weich fließenden Übergängen kombiniert ruhige Sequenzen ("Stilles Qigong") mit dynamischen Abfolgen und Schritten. Es handelt sich um einen äußerst abwechslungsreichen, teilweise auch anspruchsvollen Ablauf. Manche Dehnübungen erinnern an die acht Brokate, es befinden sich reinigende, harmonisierende und aufnehmende Übungen, sowie meditative Teile darin. In einigen Bewegungen ist die Verwandtschaft zum Kranich-Qigong oder mit den Seidenübungen erkennbar. Die Übungen sind somit bestens für erfahrene Qigong-Praktizierende, sowie für engagierte Einsteiger geeignet. ca. 124 Seiten, zahlr. farb. Bilder, Paperback
Der soziokulturelle Kontext der chinesischen Kampfkunsttheorie mitsamt einer Analyse der ältesten Bewegungsformen des Taijiquan von Nabil Ranné Das vorliegende Buch gibt einen tiefen Einblick in die chinesischen Kampfkünste und die Entstehungsgeschichte des Taijiquan. In chronologischer Abfolge werden die praktischen und theoretischen Wurzeln der chinesischen Kampf- und Bewegungskünste aus einer gesellschaftshistorischen Perspektive analysiert. Der Untersuchungsschwerpunkt liegt dabei auf der Evolution des Taijiquan in der Tradition der Chen-Familie aus der Provinz Henan. Im weiteren werden auf der Basis der geschichtlichen Entwicklung Bezüge zu anderen Stilen und Kampfkünsten hergestellt und sowohl Gemeinsamkeiten als auch Unterschiede durch bewegungswissenschaftliche und soziokulturelle Erörterungen herausgearbeitet. Viele Bebilderungen sowie Übersetzungen theoretischer Grundlagen erklären die Mythen rund um die chinesischen Kampfkünste und erkunden ihre wahre Geschichte. ca 340 Seiten, zahlr. schw./w. Abb., Paperback
